Мягкие пятки с помощью перекиси. Как очистить пятки перекисью водорода? Народная медицина против огрубевшей кожи

Многие женщины стремятся быть идеальными во всем. Особенно это касается внешнего вида — и здесь выражение «от макушки до пяток» принимает свой буквальный смысл — ни одна следящая за собой девушка не допустит появления на пятках натоптышей или мозолей.

Но что же делать в том случае, если кожа ступней все-таки огрубела и покрылась множеством мелких трещинок (особенно этот вопрос актуален в зимнее время года, когда мы большую часть времени проводим в помещениях с очень сухим воздухом, а на улицу надеваем закрытую утепленную обувь)?

Ведь если запустить данный процесс на ранней стадии и не отнестись к нему с должным вниманием, последствия могут быть очень неприятными — вплоть до возникновения болей и дискомфорта при ходьбе. На помощь придет обычная перекись (пероксид) водорода, хранящаяся в каждой домашней аптечке.

Почему образовываются и чем грозят трещины на пятках?

Помимо банального отсутствия ухода за кожей ног, трещины на пятках могут свидетельствовать и о серьезных заболеваниях.

Поэтому лучше всего не заниматься самолечением, а предварительно посетить специалиста-дерматолога, эндокринолога или врача-подолога, работа которого как раз заключается в диагностике заболеваний стоп и выписывании надлежащих рекомендаций в зависимости от той или иной болезни.

Основными причинами сухой кожи пяток, в основе которых лежит патологическая этиология, являются:

функциональные расстройства щитовидной железы;
избыточная масса тела;
авитаминоз (в частности, недостаток в организме витаминов A и E);
инфекционные заболевания;
грибковые поражения кожи и ногтей стоп.

Если ничего из вышеперечисленного у пациента не обнаружено, следует обратить внимание еще на пару факторов — тип обуви, которую он носит (подходит ли она по размеру, качественного ли производства и удобна ли в носке), материал, из которого изготовлены его носки, чулки или колготки (синтетика обыкновенно также пагубно влияет на кожу пяток), тип используемых моющих средств (мыло может еще сильнее сушить и без того травмированную кожу).

Шершавые трещинки могут появиться и после длительного пребывания пациента на ногах (при подвижной работе) или же переохлаждения ног.

В случае если больной затягивает с обращением к врачу, резко повышается вероятность пропуска начальных стадий какого-либо заболевания (что в последующем осложнит его лечение), болевые ощущения усиливаются, ноги быстрее устают. В конечном счете возможно развитие инфекционного поражения, весьма опасного для организма в целом.

Видео-передача о причинах и лечении трещин на пятках:

Целебные свойства пероксида водорода

Пероксид водорода оказывает по-настоящему волшебное воздействие на кожу пяток!

Она быстро поможет:

снизить количество и активность патогенных микроорганизмов (бактериального и грибкового происхождения);
ускорить заживление трещин (благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам);
смягчить кожу стоп;
устранить мозоли и натоптыши;
избавиться от неприятного запаха (особенно хорошо для этого использовать перекись в комбинации с эфирными маслами).

Внимание! Весь терапевтический эффект перекиси будет нивелирован при несоблюдении рекомендованных дозировок. Кроме того, при превышении допустимой дозы ситуация может усугубиться. Поэтому не стоит гнаться за быстрыми результатами — пропорции средства должны быть четко соблюдены в каждом лечебном рецепте.

Ванночки для очищения

Лучшим способом терапии от трещин на пятках является регулярное применение специальных очищающих ванночек, вариаций которых существует великое множество. Наиболее популярные среди них приведены ниже.

Рецепт «Пяточки младенца»

Вы когда-нибудь обращали внимание на кожу стоп маленького ребенка? Она розового цвета, очень мягкая и нежная на ощупь. После применения этой ванны ваши пятки будут такими же! Так как же правильно отпарить пятки дома?

Нужно сделать следующее:

Ноги предварительно тщательно вымыть.
В тазик необходимо набрать нужное количество горячей воды (именно горячей, а не теплой — в хорошо распаренную кожу действующие вещества пероксида водорода проникнут намного быстрее).
В воду добавить перекись (из расчета 3-4 столовые ложки на литр-полтора воды) и аккуратно погрузить ноги в таз.

Внимание! Для того чтобы вода долгое время оставалась нужной температуры, ноги и тазик можно прикрыть полотенцем или какой-либо другой тканью; благодаря этой манипуляции добавится еще и дополнительный эффект «сауны».

Длительность процедуры обычно подбирается индивидуально в зависимости от состояния пяток пациента. Если область поражения небольшая, то вполне достаточно ванночек по 10-15 минут 1-2 раза в неделю.

Однако когда трещины уже довольно глубокие и запущенные, ноги рекомендуется парить не менее 20 минут каждый день или через день до достижения нужного результата. После каждой ванночки необходимо смазывать стопы жирным кремом либо специализированной мазью с заживляющим и смягчающим действием.

Быстрая

Если трещины не доставляют пациенту болевого дискомфорта, можно попробовать воздействовать на них еще и чисткой с помощью пемзы, педикюрной щетки либо специальной керамической теркой для пяток:

Приготовить раствор из смеси соли и пероксида водорода (2 литра горячей воды, 2 столовые ложки соли, 2-3 ложки перекиси).
Погрузить ноги в таз и держать там не менее 15 минут — кожу нужно хорошо распарить перед тем, как обработать.
Образовавшийся на пятках беловатый налет из огрубевшей кожи тщательно удалить пемзой (или любым из вышеназванных приспособлений).
Нанести на стопы питательный крем.

Внимание! Для достижения лучшего эффекта целесообразнее всего делать процедуры на ночь, а на ноги, хорошо промазанные слоем крема или мази, дополнительно надевать тонкие хлопчатобумажные либо шерстяные носки. Утром кожу пяток будет не узнать!

Еще несколько видео-рецептов:

Как избавиться от глубоких трещин?

Для очень запущенной кожи пяток существует проверенный и действенный рецепт на основе перекиси, уксуса и глицерина, отзывы на который исключительно положительные:

Необходимо приобрести в аптечном пункте флакончик с глицерином и смешать его содержимое с 3 столовыми ложками 9% уксуса.
В тазик налить 1-2 литра горячей воды, добавить 5 столовых ложек перекиси и уксусно-глицериновую смесь.
Держать ноги в такой ванночке не рекомендуется дольше 8-10 минут, так как все используемые средства обладают весьма агрессивным и сильнодействующим эффектом.

Внимание! При появлении каких-либо неприятных ощущений процедуру нужно немедленно завершить и тщательно промыть ноги.

После ванночки также нужно почистить пятки с помощью пемзы и обработать мазью. Помимо глицерина, в воду можно также добавлять различные эфирные масла или измельченное сырье растений — особенно высокие результаты достигаются при чередовании уксусных ванночек с ваннами из розмарина, аптечной ромашки и коры дуба.

Еще один видео-рецепт от пяточных трещин:

Меры предосторожности

Пероксид водорода — эффективный и доступный метод для борьбы с трещинами на пятках.

Однако, как и любое другое средство, она обладает рядом определенных предостережений и противопоказаний:

При наличии индивидуальной непереносимости к перекиси водорода применение подобных ванн строго запрещено!
Перед ванночками пятки обязательно нужно чистить.
Детям до 10 лет также не рекомендуется применять данные процедуры.
Перекись может оказывать довольно агрессивное действие на кожу, а потому ни в коем случае нельзя превышать установленные в рецепте дозировки, а также держать ноги в воде больше времени, чем указано в инструкции.
Без необходимости не стоит делать процедуры слишком часто — обычно бывает достаточно 2-3 дней подряд даже для особо тяжелых случаев и далее — 1 раз в 10 дней для профилактики и закрепления эффекта.

Лечение перекисью водорода — дешевый и очень действенный метод, применяемый в народе уже много лет и зарекомендованный множеством поколений как отличное и доступное «лекарство» против трещин на пятках.

Если пациент обнаружил у себя такое неприятное явление, как сухая кожа стоп, мозоли, шпоры и натоптыши — со всем этим ему поможет справиться именно перекись.

Но не стоит забывать о том, что трещины могут быть сигналом патологического процесса в организме — поэтому предварительно все же стоит совершить визит к своему лечащему врачу и получить у него подробную консультацию.

Если вдруг опасения подтвердились и у больного обнаружили какое-либо заболевание — перекись водорода все равно может быть рекомендована в качестве симптоматической терапии наряду с одновременным употреблением медикаментозных препаратов, направленных на лечение основной болезни.

Перекись водорода для пяток используется очень давно в качестве мощного дезинфицирующего и размягчающего мозоли средства. Ступни требуют постоянного ухода, иначе они быстро покрываются слоем грубой кожи, на ней образуются трещины и натоптыши. Конечно, в магазинах достаточно специальных средств – кремов, масок, скрабов, но их стоимость часто несопоставима с эффектом, которые они дают. Я же предлагаю вам уход за пятками перекисью водорода по старому, проверенному способу.

Ванночки от огрубевшей кожи

Перекись по своему действию – окислитель, то есть довольно агрессивное химическое вещество, поэтому при ее использовании нужно соблюдать некоторую осторожность и разумность. Чистка пяток перекисью водорода – процедура очень эффективная, но слишком часто к ее помощи прибегать не стоит, чтобы не пересушить кожу. Количество процедур зависит от состояния ступней. При легкой сухости достаточно всего один раз сделать ванночку, если же ступни покрыты толстыми мозолями и трещинами, то придется провести не один сеанс.

Перекись водорода для пяток можно использовать тремя разными способами:

Эти способы работают безотказно, но нужно сделать одно небольшое дополнение в том случае, если есть трещины на пятках. Лечение перекисью водорода проводим в комбинации с использованием особой смеси из глицерина и столового уксуса. Берутся они в равных пропорциях и наносятся на уже размягченные и очищенные пяточки. Это средство гораздо эффективнее многих кремов, а делать его очень просто – уксус есть в каждом доме, а глицерин продается за копейки в любой аптеке.

Перекись водорода от натоптышей

Натоптыши – очень распространенная проблема, с которой сталкивался практически каждый. И проблема здесь не только в эстетике – небольшие мозоли на подушечках стоп при ходьбе доставляют немало неприятных ощущений – от нытья до резкой боли, сопоставимой с гвоздем, воткнувшимся в подошву. Избавляться от них лучше сразу, так как они имеют свойство постепенно разрастаться, захватывая окружающие ткани и становясь все более твердыми и болезненными. Перекись водорода от натоптышей – прекрасное средство, которое действует мягко и безопасно.

Рецепт крайне простой – ватку или ватный диск смочите в растворе перекиси, разведенной с водой в пропорции 1:5 и приложите на проблемное место. Компресс можно закрепить пластырем или пищевой пленкой, надев сверху носок. Теперь нужно обеспечить ногам два часа покоя – можете в это время полистать книгу или посмотреть телевизор.

После удаления компресса на это же место приложите тоненькую дольку лимона и снова зафиксируйте. У вас есть еще 2 часа для отдыха. В конце процедуры обработайте натоптыш пемзой и смажьте его глицерином. Повторяйте эти действия с периодичностью в три дня до полного исчезновения мозолей.

Небольшое предупреждение

Перекись водорода для пяток – очень хорошее средство, но не забывайте, что это химический препарат и при несоблюдении некоторых правил коже можно навредить.

Не проводите подобные процедуры слишком часто и без острой необходимости.
Не меняйте дозировку. От ее увеличения эффект не станет более выраженным, а вот кожу вы можете пересушить.
Все процедуры делайте на чистую кожу и, желательно, вечером, чтобы ноги успели, как следует отдохнуть. После этого обязательно смазывайте их смесью глицерина с уксусом или питательным кремом.

Используя перекись водорода для пяток, вы сможете постоянно поддерживать их в безупречном состоянии. Кожа на них станет мягкой и нежной, как у ребенка. А об остальных свойствах и сферах применения этого замечательного препарата можно почитать вот .

Большинство людей думает, что перекись водорода можно использовать только для лечения ран и царапин. Однако это не так. Такой препарат является хорошим антисептиком, который можно использовать для ухода за ногами в домашних условиях. Существует множество разных народных рецептов лечения пяток перекисью водорода, которые помогают избавиться не только от ороговевшей кожи, но и от трещин и чрезмерной потливости стоп.

Польза препарата

Это лекарственный препарат помогает:

снизить активность болезнетворных микроорганизмов или уничтожить их;
заживить небольшие трещины на пятках;
сделать кожу стоп более мягкой и гладкой;
предотвратить развитие грибковых заболеваний;
удалить пяточные шпоры, натоптыши и мозоли;
улучшить внешний вид стоп.

Чтобы это средство приносило пользу, его следует правильно применять. Главная ошибка незнающих людей заключается в том, что они превышают оптимальную дозировку. Они предполагают, что чем концентрированнее раствор, тем быстрее наступит эффект. Но такой подход может только усугубить ситуацию.

Поэтому, чтобы перекись приносила пользу, следует ознакомиться с рецептами и пропорциями приготовления компрессов и ванночек для ног.

Ванна для ног с перекисью водорода:

Очищает кожу стоп от грязи. Зачастую пятки имеют шероховатую поверхность, поэтому полностью очистить их при помощи мыла и щётки достаточно проблематично. Ванночка с этим лекарственным средством очищает все трещины от скопившейся грязи. Это самый быстрый и безопасный способ очитки.
Размягчает сухие участки кожи. Ороговевшая кожа на пятках зачастую встречается у людей, которые имеют избыточный вес. Если не избавляться от неё, такая кожа будет вызывать дискомфорт при ходьбе.
Делает пятки более стойкими к механическим повреждениям. Такой эффект возможен за счёт того, что кожа пяток насыщается кислородом и размягчается.

Чистка пяток перекисью

Чтобы правильно провести чистку стоп при помощи этого лекарственного препарата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Рецепты ванночек

Вариант № 1

Чтобы приготовить такой раствор, потребуется 1,5 литра тёплой воды и 200 мл перекиси. Опускать ноги в таз с полученным составом следует максимум на 10 минут. После проведения такого очищения пятки следует обработать при помощи пилочки. Чтобы кожа стала мягкой, натрите её глицерином и наденьте носки.

Вариант № 2

Для приготовления такого состава потребуются следующие компоненты:

тёплая вода - 4 л;
аптечная перекись - 100 мл;
морская соль - 50 г.

Сначала следует растворить соль в воде, подержать в ней 7−10 минут ноги, а потом добавить раствор перекиси. После процедуры пятки следует обработать пемзой и нанести крем.

Если кожа очень огрубевшая, то одной процедуры может и не хватить. Чтобы получить хороший результат, следует провести несколько сеансов с интервалом в 10 дней.

Вариант № 3

Возьмите 1,5 литра тёплой воды, 3 ложки перекиси и 1 ложку пищевой соды. Все ингредиенты следует перемешать и опустить в состав ноги на 10−15 минут. За это время кожа станет мягкой, поэтому её можно будет с лёгкостью удалить при помощи пилочки. Удалять огрубевшую кожу следует аккуратно. Никогда для такой процедуры не используйте лезвие и другие острые предметы. В конце увлажните кожу кремом.

Компрессы на основе перекиси

Зачастую компрессы используются для удаления натоптышей, которые возникают из-за избыточного веса, неудобной обуви и неправильного ухода за кожей стоп.

Чтобы приготовить компресс , следует взять смоченный в перекиси и воде ватный диск и приложить к травмированному участку. Раствор следует готовить в пропорции 1 часть пероксида и 5 частей воды. Удерживать такой компресс следует несколько часов, потом его следует убрать, а на его место приложить кусочек лимона и закрепить его пластырем.

Такая обработка предполагает немного больше времени, чем на проведение ванночки. Однако после такой очистки натоптыш можно будет удалить обычной пемзой.

Второй вариант компресса заключается в том, что ноги следует хорошо распарить в воде с перекисью. Далее следует приложить к влажным ступням таблетку аспирина, чтобы она не отпала, заклейте её пластырем. Через несколько часов удалите остатки порошка и нанесите крем.

Применение масок

Этот способ очистки пяток не менее эффективный , чем ванночки и компрессы. Маски применяются для сильно запущенной кожи с болезненными трещинами.

Ноги следует хорошо распарить водой с перекисью. Во время распаривания можно приготовить простую маску. Для этого нужно взять 10 таблеток аспирина и растереть их в порошок. Полученный порошок смешайте с 10 мл йода и 100 мл медицинского спирта. Перемешивать состав рекомендуется деревянной или пластмассовой палочкой.

Распаренные ноги протрите пемзой и нанесите маску. Чтобы трещины затянулись как можно быстрее, наносите такой состав ежедневно после проведения водных процедур.

Как итог следует отметить, что нужно очень аккуратно использовать перекись для пяток. Рецептов существует огромное количество, постарайтесь подобрать тот, который будет максимально подходить для вашего типа кожи.

С наступлением лета женщины начинают беспокоиться – мои пятки в порядке? Ведь пришло время одевать открытую обувь и выставлять напоказ ножки. Огрубевшая кожа на пятках — это не совсем привлекательно, и надо срочно их приводить их в порядок. Конечно, можно заскочить в косметический кабинет и вопрос, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, отпадет сам собой. Но не всем сегодня это под силу, из-за стоимости и нехватки времени. И тогда на помощь придут простые средства, которые помогут справиться с этой проблемой. И первое из них — перекись водорода, народное средство, чтобы почистить пятки от огрубевшей кожи.

Всем известно, что перекись применяют в медицине, как антисептик, которым обеззараживают раны или гнойные участки. Но можно применить и как средство для чистки пяток, которое отлично может смягчить и отбелить пятки, вывести пыль и микрочастички, которые проникли в трещины на огрубевших участках ног. При растворении снабжает также кожную ткань кислородом. С его помощью можно приготовить массу средств, которые помогут сделать загрубевшие пятки в домашних условиях как у младенца.

Как почистить пятки с помощью аспирина и перекиси водорода

В таз с теплой водичкой влить перекись (примерно на три литра 50 мл) и погрузить ноги. Делать ванночки 10-15 минут. Вытереть мягким полотенцем и удалить всю раньше затвердевшую кожицу, которая стала мягкой и легко уходит под воздействием пемзы или же специальной бумажной пилочки для ног. После обработки, раздавите пару таблеток в порошок, насыпьте на трещинки, чтобы лучше прилипло, можно влажной рукой протереть ноги. Завернуть бинтами или же другим материалом, одеть носочки, чтобы повязки во сне не размотались, и отправиться спать. Очищение пяток аспирином можно проводить раз в 10 дней.

Видео, как сделать мазь для очистки пяток.

Многие, наверное, думают, что почистить пятки в домашних условиях очень сложно, и без специалиста здесь не обойтись. А вот и нет, это вовсе не сложно, просто нужно знать, как и какие средства применять, можно очищать пяточки с помощью пемзы, с содой.

Глицерин и яблочный уксус — два помощника, если вы хотите узнать, Как очистить пятки в домашних условиях. С этих двух самых простейших продуктов приготовим компресс, который наложим на ножки перед сном. Понадобиться одна чайная ложечка уксуса и три глицерина, в смеси смочим два кусочка марли или бинта и приложим к нужным местам. Обмотаем полиэтиленовой пленкой, поверх тонкие носки и спать. Утром смазать питательным кремом мягкие пятки.

Как почистить пятки пищевой содой

Если ваши пятки слегка огрубели, появились маленькие трещинки, а времени бежать в салон нет — не отчаивайтесь. Огрубевшую кожу на пятках сделать мягкой вам поможет обыкновенная пищевая сода. Налить теплой воды в таз или другую емкость и всыпать соду – 1 ложка на литр воды, поэтому уж не поленитесь и отмерьте водичку, прежде чем вылить ее в тазик. Можно отмерить кувшином или банкой. Опустить в раствор ноги и держать не более 15 минут, затем помазать кремом, а еще для лучшего результата можно в ванночку капнуть несколько капель любого эфирного масла. Делать такие ванночки хорошо вечером, перед сном и повторять их можно два-три раза в неделю. Все просто — наношу, держу, чищу, смываю.

Как убрать огрубевшую кожу? Можно делать ванночки, маски, компрессы, и все это с помощью самых простых вещей, которые есть в каждом доме.

Чудесная маска для смягчения ног: один желток куриного яйца, 1 чайная ложечка лимонного свежевыжатого сока и половинка ложечки крахмала. Все перемешать пластмассовой палочкой, с ее же помощью нанести на всю пятку или только на очень пострадавшие места, и оставить до полного высыхания. Затем убрать и нанести питательный или увлажняющий крем. Этого достаточно для удаления натоптышей средней плотности.

Как убрать огрубевшую кожу на пятках в домашних условиях

Если вы слишком запустили свои ноги, а в частности пятки, и вы не знаете, как смягчить грубые шершавые пятки, не беда, вам поможет обыкновенный репчатый лук. Скорее бегите на кухню, будем спасать ваши ступни — избавляться от грубых участков. Правильно делаем так: среднюю головку луковицы разделить на две части, снять верхний слой шелухи и обдать кипятком, распарить ноги и приложить лук. Обмотать пленкой, сверху тканью и по плотнее, чтобы луковицы не сдвинулись. Лучше всего лечь спать, а утром принять душ и смазать пятки любым кремом. Такие смягчающие простые процедуры идеально вам помогут.
Читать еще: .

Как почистить пятки быстро и эффективно в домашних условиях? Идем дальше. Очень быстро привести ваши ножки в порядок приведет один способ, но внимание — пользоваться им часто не следует. Это средство — крем для депиляции. Аккуратно, с помощью деревянной и пластмассовой палочки, нанести на огрубевшие участки и надеть на ноги носки. После 20 минут несколько очищающих действий — и намазать детским кремом.

Как смягчить пятки в домашних условиях народными средствами

Для того чтобы грубая кожа на пятках не появилась, помогут регулярные ванночки, одна из которых включает в себя молоко. В таз с теплой, немножко даже горяченькой водой, вливают стакан молока и немножко стружки детского мыла. Для усиления эффекта для очистки от огрубелостей, на дно миски можно насыпать маленьких шариков и гальки. Таким образом, вы не только улучшите внешний вид на ваших пяточках, но и получите еще и массаж ног. Можно добавить глицерин для усиления эффекта.

Если вас интересует, как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях — следующий совет. На помощь придет морская соль и перекись водорода. В слегка горячей воде растворить 4 ложки воды, попарить минут пять, добавить растолченные 2 таблетки перекиси и продолжать до полного остывания ванночки. Огрубевшая кожа заметно посветлеет, теперь ее легко можно будет удалить, применив пилку для ног.

Как отмочить пятки в домашних условиях

Для этого нужно сделать лечебные ванночки с травками: ромашкой, календулой, тысячелистника. Две ложки любой травы заливают литром воды и запаривают 10 минут, затем настой вылить в миску с теплой водой. По окончании ноги смазать жирным питательным кремом.

Мы вам рассказали, как очистить пятки от огрубевшей и неприглядной кожи, портящей ваши ножки, будьте красивы!

У вас появились и трещины на пятках? Эти проблемы необходимо устранить как можно раньше, так как они могут не только доставлять дискомфорт, но и стать причиной сильных болей при ходьбе. Один из самых эффективных и простых способов провести чистку пяток – сделать ванночки с перекисью водорода.

Польза перекиси водорода для пяток

Перекись водорода – химическое соединение, обогащенное кислородом. В природе в чистом виде оно не встречается и при контакте с живыми организмами разрушается. При этом, данное вещество не только разлагается само, но и уничтожает различные микроорганизмы (вирусы, бактерии и т.д.). Средства с перекисью водорода используются для чистки пяток, поскольку они:

очищают кожу стоп;
размягчают огрубевшие участки;
насыщает кожный покров кислородом;
делает стопы менее податливыми к повреждениям.

Также это вещество укрепляет и тонизирует кровеносные сосуды ног. Но оно имеет довольно агрессивную природу. Поэтому проводить лечение натоптышей и перекисью водорода нужно с осторожностью. Только четко соблюдая пропорции и последовательность действий, вы сделаете кожу на стопах нежной и очень мягкой.

Рецепты ванночек для ног с перекисью водорода

Есть несколько рецептов использования перекиси водорода для смягчения пяток. Но лучше всего с этим веществом делать ванночку для ног.

Ингредиенты:

перекись водорода – 200 мл;
вода – 1200 мл.

Приготовление и применение

Подогрейте воду до 60 градусов, добавьте перекись и хорошо перемешайте жидкость. В такой ванночке нужно держать ноги 5 минут. После этого размягченные стопы можно почистить пензой или жесткой щеткой.

Чтобы хорошо увлажнить кожу, можно сделать такую ванночку для пяток с перекисью водорода и сразу же после этого обработать ступни глицерином. Процедуру можно повторить через несколько часов.

У вас есть трещины и сильно потеют ноги? Решить эти проблемы можно с помощью горячей лечебной ванночки.

Ингредиенты:

Приготовление и применение

Подогреете воду до 70 градусов, всыпьте в нее соль и хорошо перемешайте. В данном солевом растворе распарьте ноги. Примерно через 5-8 минут в эту же ванночку нужно добавить перекись водорода. Тщательно перемешать содержимое и подержать в получившейся смеси ноги еще минут пять. Вытащив ноги из воды, вы увидите, что все омертвевшие ткани побелели. Чтобы удалить их, нужно потереть ступни жесткой пемзой.